1.Dấu hiệu nhận biết bé mắc bệnh tiêu hoá
Mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu, triệu chứng của các vấn đề về tiêu hoá ở trẻ. Sau đây là top 3 dấu hiệu mách mẹ về bệnh tiêu hoá ở bé:
Nôn trớ
Đây là hiện tượng phổ biến khi dạ dày muốn biểu hiện sự “khó chịu”. Các chất bị đẩy ngược từ dạ dày lên miệng một cách khó khăn vì cơ thể bé không đủ sức. Nôn trớ thường có hai dạng: nôn trớ sinh lý và nôn trớ do biến chứng đường tiêu hoá.
Với nôn trớ sinh lý, 75% tình trạng sẽ mất đi sau 1 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do bú sai tư thế, cữ sữa quá no, chia cữ bú quá sát nhau…
Khác với nôn trớ sinh lý, nôn trớ do biến chứng đường tiêu hoá bắt nguồn từ tình trạng tắc ruột, teo thực quản, phình đại tràng bẩm sinh… Trường hợp nôn trớ này cần đặc biệt lưu tâm. Bởi nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời, trẻ có nguy cơ tử vong cao.
Tiêu chảy
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh tiêu hoá là tiêu chảy. Bé bắt đầu đi ngoài phân lỏng từ 3 lần/ngày và kéo dài xuyên suốt 2 tuần kèm nhiều biểu hiện bất thường như lừ đừ, ăn kén… Một số bé sẽ còn trướng bụng, sốt, phân có chất nhầy hoặc máu…
Nguyên nhân thường do bé ăn nhiều thức ăn nhuận tràng, ôi thiu hoặc dị ứng sữa, nhiễm khuẩn đường ruột… Tiêu chảy kéo dài sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, thể trạng kém cỏi.
Táo bón
Ngược với tiêu chảy, táo bón là khi trẻ lâu không đi ngoài. Cách 2-3 ngày mới đại tiện một lần, phân khô, rắn và to. Nếu để ý, mẹ sẽ thấy bụng bé hơi trương cứng. Đồng thời trẻ ngày càng biếng ăn, chậm lớn, thường đau bụng và quấy khóc.
Táo bón thường xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu chất xơ, sữa pha ít nước. Với bé mới lớn, tâm sinh lý biến đổi cũng tác động sức khoẻ hệ đường ruột và tiêu hoá.
Như đã đề cập, bệnh tiêu hoá có ảnh hưởng trực tiếp quá trình hấp thụ dưỡng chất của trẻ. Vậy nên nếu không khắc phục, cả thể chất lẫn trí tuệ của bé khó mà phát triển toàn diện. Thậm chí nguy cơ bé tử vong khi gặp các tình huống cấp tính ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
2. Mẹ nên làm gì để giúp bé khắc phục bệnh tiêu hoá?
Ứng phó với các biểu hiện tiêu hoá thất thường ở trẻ vẫn luôn là thách thức của bậc làm cha mẹ. Vậy thì hãy để chuyên gia dinh dưỡng Nutifood mách mẹ cách giúp bé tiêu hoá tốt hơn!
Giữ gìn vệ sinh thực phẩm
Kể cả sữa hay bất kỳ thực phẩm dinh dưỡng nào cũng cần được vệ sinh, nấu chín kỹ càng. Sử dụng nguồn nước sạch để rửa và nấu thức ăn cho bé. Mẹ nên ưu tiên chọn thực phẩm tươi sống, đảm bảo vệ sinh và không chứa hóa chất bảo quản hay quá hạn.
Xây dựng chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn của trẻ nhỏ cũng nên linh hoạt, nếu được thì không nên ăn theo người lớn. Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ tiêu hoá dễ dàng hơn. Ngoài 3 bữa chính, bé có thể dùng bữa phụ với trái cây, sữa chua và sữa… Điều này sẽ giảm áp lực lên hệ tiêu hoá và dễ dàng tăng cường dinh dưỡng tốt cho trẻ. Nếu kỹ hơn, mẹ có thể cắt nhỏ hoặc cho bé ăn thức ăn mềm.
Bổ sung lợi khuẩn đề kháng khỏi bệnh tiêu hoá
Trong 3 năm đầu đời, hệ vi sinh đường ruột bắt đầu hình thành ở bé nhờ có sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ cần tiếp thêm nguồn lợi khuẩn để bé tăng cường đề kháng đường ruột, hỗ trợ tiêu hoá. Cơ thể non nớt của bé như một “gian nhà trống”, chưa phải môi trường lý tưởng để lợi khuẩn có thể “sinh sống”. Do vậy mẹ cần bổ sung cả các chất xơ hoà tan. Đây là nguồn thức ăn chính giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn đường ruột.